Послеродовой чай: рецепт и рекомендации
Послеродовой чай🌿
Крапива, тысячелистник, пастушья сумка
На термос 500мл по 1 пакетику или 1 ст/л каждой травы 🌿
Пьём вместо чая три дня, до прихода молока, около литра в день, постепенно убирая их:
🌿 сначала тысячелистник
🌿 затем крапиву
🌿 ну и, наконец , оставшуюся пастушью сумку
Первую порцию в идеале нужно выпить сразу после родов, или постараться хотя бы в течении первых 2-х часов.
Если вы рожаете по ОМС, можно заварить их дома, перед тем как выехать в роддом.
Этот сбор обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим действием, способствуют сокращению стенок матки после родов.
Для вкуса добавляем мёд, лимон. А так же шиповник для поднятия гемоглобина.
Интересный момент!
Я каждый год запасаюсь травами, собираю их сама.
Но вот именно в этот год, времени вообще не было и ничего не собрала 🤷🏽♀️
В итоге крапиву и пастушью сумку мне дала подружка, а тысячелистник пришлось покупать.
Покупала я в магазине Русские корни. Там все эти травы есть. А так же малина, которую я пила до родов, для подготовки(размягчения) шейки матки. Если нужно напишу об этом тоже!
Лучший комментарий
Комментарии
Пила вначале настой, к затем уже чай погорячее из листьев малины.
В холодном виде настой малины повышает эластичность мышц, то есть такое средство вполне можно начинать употреблять с 30-й недели. А вот теплый чай с малиной дает толчок к началу родовой деятельности. И чем горячее отвар, тем сильнее будет его воздействие.
Начинайте с небольшой дозировки и постепенно увеличивайте ее, наблюдая за состоянием своего организма:
* С 30-й недели рекомендуется включать в свой дневной рацион по одному стакану охлажденного напитка. Достаточно выпивать его один раз в день.
* С 35-й недели можно слегка увеличить температуру чая и пить его слегка тепленьким.
* Начиная с 37-й недели, вы уже полностью готовы к родам, ваш малыш может появиться на свет в любую минуту. Теперь вы можете побаловать себя дважды в день стаканчиком теплого чая из малиновых листьев.
* Начиная с 38-й недели, уже разрешается пить теплый отвар утром, в обед и вечером по одному стакану.
* С 39-й недели допустимо четыре раза в день выпивать по стакану горячего чая. Продолжать прием можно до родов. Однако это не отменяет необходимости своевременной консультации у специалиста.
@vazhno_ochen, спасибо, проконсультируюсь с акушеркой и врачом )
Очень интересно про подготовку шейки матки к родам) как готовились?