Выгорание мужа: как помочь?
Девочки, вопрос
У мужа случилось выгорание к работе.. я не знаю, чем ему помочь, он работает с людьми, говорит идет на работу в настроении, час два и все, прям отторжение, не может нормально работать.. еще новые правила, больше обязанностей за ту же зп, его тоже это бесит
Как справляетесь с выгоранием?
Чем я могу ему помочь?
Комментарии
Увольняться, искать новую. Если меня начинало колбасить так и делала, зачем сидеть на нервах и делать то что не нравится. Ну или пусть попросит повышение, может это настроение поднимет))
Повысили, но зп не изменили
Обязанностей и ответственности накидали
В продажах все выгорают. Пусть уходит в отпуск. В отпуске нужно максимально расслабиться отдохнуть, минимум телефона, максимум сна и телека, может съездить куда-то.
Сама прошла через это, но в итоге все равно сменила должность))
Работать по найму, работать с людьми это вообще стресс… ближе к пенсии вообще не хочется этого… нет сил ни физических ни психологических……
Найти психолога ,который специализируется на теме выгорания
И начать с ним работать
Вот это я ему тоже сказала
Не хочет деньги тратить и это его будет триггерить
Он не любит на такое тратить деньги, я раньше тоже не любила, прям чувствовала вину, так что я его понимаю, сейчас я это воспринимаю, как таблетки при простуде, необходимость
Ему не могу достучаться
@volkova.leelka, а на что любит тратить ? Тогда без выходная ситуация- деньги нужны/работа бесит
Отпуск жалко тратить/работа бесит
Вот с психологом и поговорит про свой триггер
Так и спросите, «чем я могу тебе помочь»?) все мы разные и помощь разная нужная… для кого-то лучший вариант вообще не трогать
Пусть увольняется. И все. Жизнь одна. Работа должна приносить удовольствие
Ну он один сейчас нас тянет, есть кредиты, так что тут все сложней
У меня с работой тоже проблемно все, так еще и со здоровьем сейчас не очень все хорошо
@volkova.leelka, у меня муж год не работал) и все налаживалось не голодали, всякое бывает, что теперь??? Гробить здоровье 🤦🏼♀️ я в декрете и трое детей) без выплат… с кредитами… и все живы здоровы…это ли не главное
@volkova.leelka ну я бы посоветовала ему уйти отдохнуть и найти , что то по душе
Он всю жизнь в продажах, ему это нравится и он умеет продавать
Честно ( у меня когда был муж ) ему ничего не помогало ни отпуск ничего в конечном итоге он увольнялся
@volkova.leelka просто как по мне когда нет запала работать, и не получаешь удовольствия от своей работы, то не стоит издеваться над собой
@ludmilarad, ну он в продажах работает, так что там так точно
Обязанностей больше, а деньгами обделили - вот и проблема. Лучше найти другую работу. И сразу спокойнее станет, зачем мучиться. Роботы полно