Защемление спины при ГВ: чем мазать и колоть, если ментоловая мазь не помогает? Советы

Дд! Кто сталкивался с защемлением спины,чем можно помазать или проколоть
НА ГВ
меновпзин не помогает 😭
Боль адская ,не встать не пошевелиться