Навязанная помощь: как распознать токсичных людей и защитить свои границы? Негативный опыт

Меня радуют люди, которые навязывают тебе свою помощь. Но, как практика показала, очень часто это случается не в чистых побуждениях, а в токсичных. Чтобы сделать тебя своим должником, например, а потом попрекать, когда ты отказываешь им🤦‍♀️ Хорошо, когда умеешь отстоять границы и сразу присечь эти манипуляции через чувство вины

Одно я теперь знаю точно, больше я эту навязанную помощь не приму😅😂