Подъем 6:30 -7:30 (в зависимости во сколько уснул и сколько часов ночью проспал).
На первый дс уходил в 10-10:30.
Второй дс 15-16.
В ночной уходил 19:30-20ч.
Спал в сумме 2-2,5ч дневных снов.

В 6,5 мес начал переходить на 2 дс, к 7мес полностью перешел на 2дс. Ночью спал 10:30-11ч.

Хреновый режим😂 а если серьезно... Утром рано встаем, в 6:30, до 9 не спим... Потом спит 1,5-2 часа. Потом днем может лечь в 14:00 поспать пол часа и до вечера не спать.. Вечером тоже может пол часа поспать в 18:00 и в ночь уходим 22:30-23:00

Встаём в 9 -10 утра, потом первое ВБ 2 часа. В это время где-то полчаса голопопит и скачет по кровати. Потом у меня гигиенические процедуры, вместе завтракаем. Тут обычно зависит от моего состояния, если я выспалась и в хорошем настроении, готовлю кашу. Если нет, то даю творожок 😀 потом спать. Следующие 2 ВБ по 2,5 часа. Проводим по разному. Если погода позволяет, гуляем. Играем. Что-то готовлю и едим. На последнее ВБ приходит с работы муж и у нас папа - тайм. Опять же игры, перед сном обязательно воздушные ванны и спать в 10 вечера. Цифры не точные, ориентируемся на то, во сколько проснется дочка. Сегодня, например, все ещё спит, а на часах половина 11 уже. Раз в 2-3 дня едем в баню, она у нас обычно на последнее бодроствование, сразу после третьего сна