Марафон трансформации
Весна пришла, но формы не те...
Для Вас объемная программа (тренировки, питание, каллораж, психологические аспекты нарушений в питании, рост веса.
Цена минумум - пользы многоооо
Приходите! А вместе с подругой - ловите скидку!
В нашем марафоне будет всё для бережной трансформации:
✔️Тренировки дома без специального оборудования.
🏋️♀️Для тренировок нужно выделить всего лишь 20 минут 3 раза в неделю 🤸♀️
✔️ Рекомендации по питанию и расчёту ккал🥗
✔️Регулярный контроль и поддержка в чате
✔️❗3️⃣ Вебинара о том, как психика влияет на наш аппетит, на отношения с едой, объёмы тела и на восприятие своего тела. А также поговорим про лень, про сопротивление изменениям, чтобы без изнурения себя быть здоровым и довольным собственной внешностью💃
🏆Призы от спонсора для самых Целеустремлённых 🏅
🌺 Полезные мотивационные задания
💲Приведи подругу и вступайте в марафон по цене: 990💴
Вашими проводниками в мир здоровых привычек будут:
🏋️♂️Дипломированный фитнес тренер с 6летним опытом - Литвиненко Александр
ссылка
🧘♀️Сертифицированный практикующий психолог Ева Ивонинская
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...