Ребенок постоянно плачет: что делать при скачке развития? Советы и лайфхаки для мам

Хнычет при любом удобном случае. Ест - в слезы, на ручках тусит - в слезы, подгуз меняем - в слезы. Спать тоже стал очень плохо, без меня спит либо по 10-20 минут, либо не спит вообще, просыпается и угадаете что? В слезы. Интервалы между кормлениями снова уменьшились. Я его и так, и сяк, и раздену, и одену потеплее, темпу мерила - нормальная. Намека на зубы пока нет. По календарю скачков развития у нас сейчас как раз оно самое. Как вы справляетесь с такими периодами? Может есть какие-то лайфхаки?
К концу дня выжата как лимон и эмоционально, и физически (т.к бодрствуем и спим на руках). Успокоительные типа пустырника, валерьянки не помогали никогда.