Пост и отказ от привычек
Сегодня 15 дней
Я без кофе ,сладкого и алкоголя
Пост ,но совершенно не тот пост ,которые все привыкли видеть и слышать
Кто то сказал ,что нужно о казаться от мяса ,молочки и вообще от еды ,легкий бред ..
Пост не есть голод.
Пост есть сугубое воздержание, чтобы восстановить утраченное равновесие между телом и духом, чтобы вернуть нашему духу его главенство над телом и его страстями
Я отказалась от 3 своих страстей ..
Тяжело?да,отказ от кофе был чудовищно тяжелым
Меня ломало,голова раскалывалась на две части,
Был потерян смысл утренних церемоний ,с ним же ушел ритуал выходного дня ,в виде кофе в турки от мужа )
С алкоголем получилось немного полегче ,хотя мысленно было тяжелее ,бокал красного и стейк каждую пятницу тоже один из семейных ритуалов
Со сладким всё гораздо проще ,проще чем казалось)
Я не похудела если что 😅обидно)
Комментарии
Да проверить силу духа …и отказаться от того что меня разрушает
Девочки, а почему от кофе отказ? Если без молока и добавок, разве нельзя?
Кофе это не про пост,я написала)а отказ от страсти )
Я с Вами💪🏼 Первый год отказывалась от алко, второй от алко и электронок, в этом году ещё +мясо. В целом нормально, только сладкого стала больше есть🙃
Я фруктов стала больше есть)от мяса наверное не смогу )чисто физически не протяну)
Держимся 💪 у меня отказ от алкоголя. Солидарна с постом. Хотела тоже от кофе отказаться, но больше двух дней не продержалась
@darina13 пока не очень. Надеюсь что продержусь. Уже пара мыслишек пробегала о вине 😵💫🫠😂
Алко не пью лет 8-9. Беременности гв😄не тянет вообще ни капли. Даже на нг не пью 😄 как то выпила на др осенью подруги пол бокала вина за компанию, всю ночь воду пить ходила после этого😂
кофе бросала на 3 месяца, но сейчас опять начала. Без кофе очень низкое давление(
От сладкого не могу отказаться😭вот от него прям мечтаю отказаться!
Я по сладким легко )причем из сладкого я ем только фрукты сейчас )и такие вкусные фрукты оказывается
С алкоголем тяжелее ,он меня расслабляет и отключает голову !
Тоже без кофе 2 недели, понимаю вас. Я человек-латте каждый день. Сложно, но всё возможно. Выходные с мужем терпеть чай пью😁
Я пост не держу, но вас понимаю😁. Сушусь, не пью алко. На 6-ую неделю отказа от алко я алко вернула, ибо совсем тяжко стало🙈😁. До этого нормально. От кофе не откажусь никогда – не вижу нужды.
Я вообще не понимаю как жить без кофе и алко 🤣чувствую 16 апреля я буду пьяной с жуткой тахикардией ))
@darina13, не, ну, 6 недель я держалась😁. Потом поняла, что 23 февраля, мангальная (у нас отдельное большое помещение), бургеры на мангале будут грустными, и от души выпила красного из Тосканы😁. Аналогичные мысли возникли и 8 марта😁. Попробую, конечно, над собой поработать до ДР (27.04), но сомневаюсь, что справлюсь😁. Люблю качественное вино в определенные атмосфере
Кофе, сигареты и сладкое. Наверное, не откажусь никогда))
Я второй раз себя пробую
Очень тяжело,но это дает осознание что я могу ..борьба с собой)
А ощущения? Какая цель?
Если похудения не было, а это главный почти бонус, то тогда зачем? Просто силу духа проверить?