Диета не работает, попробую кремлёвскую
Короче не работает моя диета, сяду на кремлевскую. 😂 Я на диете сидела лет 10 назад последний раз. Надо быть стройной уже вот к маю. 🌿 Всем добра!
Короче не работает моя диета, сяду на кремлевскую. 😂 Я на диете сидела лет 10 назад последний раз. Надо быть стройной уже вот к маю. 🌿 Всем добра!
Aнна·
Мама дочки (6 лет)
Дефецит калорий. Сейчас за 5 дн на больняке скинула 0,5 кг ничего не прекладывая для этого.
А вот если спорт + пп = будет отлично!
Дарья··
Мама сына-младенца
Пп это вещь. Но вот иногда не могу удержаться.
Aнна··
Мама дочки (6 лет)
чит мил устраивать можно.
Еще обязательно пить много воды.
Ольга ·
Мама дочки-младенца
Блин, я тоже на диете, сначала хорошо шло, сейчас стоит на месте. Надо тренировки подключать, а некогда😥
Дарья··
Мама сына-младенца
Да и у меня так же!!! 3 кг сбросила и все тут.
Ольга ··
Мама дочки-младенца
ну че за фигня блин😥раньше худела быстро))) эххх, беда
Я·
Мама сына-младенца
Мне к июню . Ушло только 2 кг 🤬а есть хочется
Алина·
Мама дочки (1 год)
Я заказывала меню у диетолога, и там было прям много и вкусно (съедать все, что было в день положено обязательно, я прям впихивала), реально похудела и обратно не набрала, даже когда начала питаться как раньше, по факту можно было и продолжать также кушать, так как действительно прям норм все в нем. Диетолог Ева Шишова, в инсте можете найти
Nastena·
Диета похожа на безуглеводную?
Дарья··
Мама сына-младенца
Да, там мясо как раз, я мясоед и овощи не крахмалистые.
Nastena··
я такая же😄
Надежда·
Вот тоже надо, только чувствую, что без «спорта» не обойтись, мышцы как-то не в тонусе)