OFFICIAL

Чек-лист: второй триместр беременности

Вы уже привыкли к мысли, что скоро станете мамой? С 14 по 26 неделю беременности (включительно) длится второй триместр, который считается наиболее спокойным, если продолжать заботиться о себе!

Для этого рекомендуем:

✅ Посещать врача по графику

Важно регулярно посещать врача акушера-гинеколога — 1 раз в 2-3 недели (при нормально протекающей беременности) и своевременно сдавать анализы: https://bit.ly/invitro_2

Это нужно, чтобы контролировать течение беременности, следить за состоянием плода, определять возможные осложнения и риски.

✅ Пройти второй скрининг

Это обследование проводится на сроке с 20 по 24 неделю и включает УЗИ https://www.invitro.ru/moscow/radiology/uzi/beremennym/skrining-2-trimestra-beremennosti-s-dopplerovskoj-ocenkoj/ и биохимический анализ крови («тройной тест») https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/511/2459/

Во время УЗИ детально оценивают анатомические структуры плода, выявляют задержку внутриутробного развития, патологию плаценты и пуповины, избыточное накопление околоплодных вод. Биохимический скрининг проводят для оценки риска наличия у плода синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и дефекта нервной трубки.

✅ Сменить гардероб

Пора отправиться на шоппинг и выбрать удобные вещи свободного кроя, которые не сковывают движений и не давят на растущий животик.

✅ Увеличить рацион

Во втором триместре затраты энергии и питательных веществ возрастают. Женщинам с нормальным весом и одноплодной беременностью рекомендовано увеличить ежедневное потребление калорий на 340 ккал/сут. Также стоит дополнить рацион продуктами, богатыми белком, кальцием, железом. А потребление соли стоит ограничить.

✨А какие у вас планы на второй триместр беременности?