Задыхаюсь в 3 триместре: как облегчить дыхание и справиться с нехваткой воздуха? Советы!
Не знаю уже какое положение занять, чтобы хоть подышать, живот не сильно большой, но я прям задыхаюсь. Сплю полусидя, ем чуть-чуть. У меня ощущение, что изнутри разрывают, прям в глазах темнеет. Пытаюсь отдышаться, а воздуха все равно не хватает…
Вот они, начальные приколы третьего триместра 😂
Вы как спасаетесь?
Карина·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте коленно-локтевую позу
ilatanm·
Как-то рановато у вас. У меня так во вторую беременность было. Так меня прям на обследование отправили к кардиологу холтер ставили, сердце проверяли, щитовидку ТТГ, ферритин, гемоглобин и т.д.
Марго·
Мама сына (1 год)
Коленно локтевая) по полдня так стояла, но ближе к концу конечно.
Елена·
Я бы анализы проверила, давление. Если судить по описанному то даже мне проще 😅
Алевтина·
Мне тоже последние пару дней воздуха не хватает 🥺
Держись! ❤️🩹
Rada··
В ожидании первенца
Из последних сил 🙈😅
Людмила·
Попробуйте лежать на левом боку, подложив подушку между ног и животик! Мне помогает