Что такого сожрать,чтобы появились жизненные силы 🤷 Я как трухлявый пень, в любую свободную минуту хочется лечь и не двигаться, а посмотришь на других-имея по 5 детей занимаются саморазвитием, где-то участвуют, постоянно в движении. Может какие-то витамины пропить надо😶
А у вас как? Вы занимаетесь саморазвитием, находясь в декрете?
Каким саморазвитием вы занимаетесь в свободное время? Какие навыки прокачиваете? Чему учитесь?
Всем привет!)) девочки, а чем вы занимаетесь дома, помимо домашних дел? Развиваетесь как-то? Мне кажется, я деградирую, сидя дома😭 столько планов бывает на сон ребенка, но как заснет, если нет дел других, хочется либо спать, либо есть, либо просто поваляться 😅 девочки, дайте мне пинка😅 как вы занимаетесь саморазвитием дома?
Девочки, у кого 1 ребенок, вам хватает времени и сил заниматься саморазвитием, учебой, работой? Кто чем занимается?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Поиграем? Когда я занимаюсь саморазвитием со мной происходит вот это. А что происходит с вами? Давайте посмотрим? Ставьте + завтра скину карту. С меня карта а с вас описание что вы видите на своей карте😉
Света·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Попробуйте спать, для начала 🙈 и добавить немного спорта, только не через усилия, а который вам нравится.
Провериться на анемию и дефицит Д.
Ирина··
Мама дочки-младенца
Здравствуйте,да, выспаться бы не помешало конечно. Проверяла на гемоглобин, был в норме, а вот за витамин д- спасибо, надо будет проверить и его)
Света··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
@eirene7 сон и регулярный отдых без ребенка - это база, к сожалению. Кто не спит и херачит, либо имеет крепче нервную систему, либо восполняет ресурсы за счёт чего-то другого, самореализации, хобби, инстинктом выживания
Наталья·
Мама троих детей
Я тоже так себя чувствовала пока не выяснила , что ферритин ниже нормы в два раза😞. Стала пить железо, сейчас немного лучше.