Нежданно пришли месячные после полутора лет: что делать, если боль в животе и нет сил?

Извините за подробности🙏

Прошло 1,5 года как у меня в последний раз были месячные🤣и сегодня нежданно они пришли, капец, я так от них отвыкла, еще и эта боль внизу живота😭то-то я 2 дня жуть хотела колу,чуть на стенку не полезла, так вот оно что😂Хочу еще на прогулку выйти,но силы есть только на полежать😬