Дочь спала у свекров и сбила режим: как вернуть сон после ночи без сна? Советы!

Позавчера доча ночевала у свекров, уснула в 12 часов, и с утра ее никто не будил, спала до талого, встала в 12 дня 🤦‍♀️ по итогу сегодняшняя ночью была испытанием 🤣 подхныкивала постоянно, пиналась , и встала в пятом часу утра 🙄

Свекрам я говорила, чтобы будили ее до 9 утра, с одной стороны я злая, с другой стороны они тоже люди - хотят поспать 😁

Я просто в ауте от этой ночи, толком не спали, дел сегодня много, а я вялая пипец 🤣