После родов задержка 54 дня, потом кровотечение со сгустками: как отличить месячные?

После родов через 7 месяц пришли месячные, после 2 месяца их не было, задержка 54 дня, пришли снова и теперь я не знаю это вообще месячные или что, как отличить месячные от кровотечения?

Болит только поясница, но с меня льет как с ведра, я прям сижу, лежу, хожу и чувствую как льется и иногда выходят сгустки