Беременность и похудение
Моя беременность протекала отлично.
Забеременела я с лишним весом. Так вот вышло…
Первая беременность была замершая, медикаментозный аборт, сильный стресс, открыли два бизнеса, оба принесли убытков более чем на пол миллиона, долги и лишний вес, переедание.
79,9 кг я весила в момент, когда увидела положительный тест.
Самый большой страх у меня был, это набрать еще больше и потом долго восстанавливаться, приходить в форму.
Пришлось дать себе обещание, чтобы не набрать больше 10 кг.
И у меня получилось! 🎉
Я за всю беременность набрала 4 кг 🥺😍
Рожать пошла в весе 83,9 кг.
Конечно уже в беременность я сильно похудела. Замечала это по вещам, все стало гораздо свободнее.
Мне безумно помогли мои знания, ведь до этого я 4 года работала в сфере коррекции фигуры.
По образованию я мед сестра, на 2 курсе колледжа прошла обучение на массажиста и стала заниматься ручной коррекцией фигуры, затем аппаратной и обучилась на диетолога.
+ всегда меня безумно интересовал домашний уход, который во время беременности я постоянно делала. Это помогло мне сохранить и улучшить состояние кожи.
Очень многим делилась в своем инст (@lili.sidorovaa)
И здесь вам тоже потихоньку все буду рассказывать ❤️
*предпоследнее фото сделано за 9 дней до родов
* последнее фото за день до родов