Беременность и похудение

Моя беременность протекала отлично.

Забеременела я с лишним весом. Так вот вышло…

Первая беременность была замершая, медикаментозный аборт, сильный стресс, открыли два бизнеса, оба принесли убытков более чем на пол миллиона, долги и лишний вес, переедание.

79,9 кг я весила в момент, когда увидела положительный тест.

Самый большой страх у меня был, это набрать еще больше и потом долго восстанавливаться, приходить в форму.

Пришлось дать себе обещание, чтобы не набрать больше 10 кг.

И у меня получилось! 🎉

Я за всю беременность набрала 4 кг 🥺😍

Рожать пошла в весе 83,9 кг.

Конечно уже в беременность я сильно похудела. Замечала это по вещам, все стало гораздо свободнее.

Мне безумно помогли мои знания, ведь до этого я 4 года работала в сфере коррекции фигуры.

По образованию я мед сестра, на 2 курсе колледжа прошла обучение на массажиста и стала заниматься ручной коррекцией фигуры, затем аппаратной и обучилась на диетолога.

+ всегда меня безумно интересовал домашний уход, который во время беременности я постоянно делала. Это помогло мне сохранить и улучшить состояние кожи.

Очень многим делилась в своем инст (@lili.sidorovaa)

И здесь вам тоже потихоньку все буду рассказывать ❤️

*предпоследнее фото сделано за 9 дней до родов

* последнее фото за день до родов