Девочки привет🤍
Посоветуйте пожалуйста витамины какие пить, чтобы волосы хоть немного перестали выпадать, чтоб кожа , ногти лучше стали, а также убрать раздражительность🫠
Для волос хорошо работает цинк, селен, мсм, спирулина! Это же для кожи и ногтей) раздражительность - магний, гриффония.
Я пью хорошие по качеству витамины, если надо напишите в личку, скину ссылку
Биотин
Магний
Все в наличии🌷