У нас был весьма положительный опыт. С 10 месяцев настроили режим, ребёнок стал прекрасно спать. До обращения к ним у меня абсолютно ничего не получалось, давали ту информацию, которую в интернете не находила. В общем, довольна как слон, совсем не жалею потраченных денег, и сейчас по-немногу помогаю своим подружкам🙂
@1mvio прям режим. Говорили во сколько уложить, через сколько разбудить и т.д. В течение месяца с нами работали каждый день. Ну и теории, конечно, много очень было, но не просто вода, а действительно ценная информация
@1mvio вот их сайт https://sleepwell.academy/
Там можно либо в групповом потоке участвовать, т. е. вы вступаете в ватсаппе в группу, там ещё около 15 мам с такими же проблемами. Консультант скидывает всю необходимую информацию, общается в общем чате с каждой мамой, регулирует режим, в общем-то постоянно на связи. А есть индивидуальное сопровождение - только вы и консультант. В группе дешевле гораздо, но результат не хуже, и есть какая-то поддержка моральная от других девочек
Все их советы вы можете найти в интернете. Вся информация бесплатна и доступна.
По сути они ничего нового не рассказывают вообще.
Как и с любым другим существом, можно выработать привычку, выстроить режим и строго придерживаться. Следить, чтоб не было перегулов и недогулов, ориентироваться сколько сна нужно по возрасту и стараться подстроить.
Но наши дети тоже человеки 🤪 и у них постоянно то колики, то газики, то зубы, то скачки роста, то все вместе или просто не очень настроение 🤣
Так что стараться наладить сон надо, но не циклиться, если не получается. Мне кажется это как с бессонницей, начинаешь отпускать ситуацию и всё налаживается 🤣
Для меня оказалось шляпой, ничего нового мне не сказали, советы их мне не помогли, просто переросла дочка и стала спать хорошо. До года конечно треш был. Обращалась к двум консультантам