Слушайте, а стол номер 5 на так уж и плох!
Сегодня прихватило так, что готова была разрывать себе плоть и выбросить этот желудок нахер из моего тела. Горело все, спазм, тошнота, отрыжка, бррр.
Не могла наладить питание самостоятельно, заставим. И РПП вылечим теперь, на раз два!
Накидайте еще идей, кто в теме.
Комментарии
Знаешь, меня сегодня так схватило, что у меня нет выбора. Я думала кони двину. Я официально разваливаюсь 😅
Блин, если бы мне кто то готовил, я б с удовольствием питалась по любой диете и столу 🙈
Сохраню пост с питанием. Мне тоже надо диету держать.
Хорошее меню кстати. Я очень давно с рефлюксом живу. Как раз вчера был пик обострения. Я просто плакала и рассасывал все эти таблетки от изжоги, но ничего не помогало. Надо тоже срочно 5 стол использовать
Да, и цитрусовые с шоколадом категорически нельзя в момент обострения
Вот вот, все, я больше не хочу этих болей.
@anamless, я не для диеты, для здоровья)
А у Вас нет случайно в электронном виде, не могли бы поделиться?
Почему странное? Мне наоборот очень понравилось.
Сейчас никто, до этого психолог. В 21 было комплексное лечение, в клинике.
@italianna, а как работают, если не лень расскажите, очень интересно )
@italianna, я бы тоже послушала в общих чертах как лечат рпп, сама грешу этим.
Ешкин кот, это ж времени хватит только на готовить и есть