Витамины для беременных: какие лучше - аптека или iHerb?

Всем привет , беременяшки какие витамины принимали во время беременности?
Посоветуйте лучше пить аптечные ?
Или от айхерб?
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻