Нервы сдают! Крики ребенка, истерики, декрет - как пережить и не сойти с ума?

Даже не знаю, как написать… моя нервная система совсем дала сбой… такое ощущение, что у меня расстройство личности. Ребенок неспокойный из-за Зубов почти месяц… эти крики, слезы истерики меня довели, или декрет хз… За эти полтора года почти, каждый день почти слышать эти крики, слезы невыносимо, мне иногда даже ребенка не жалко, если он плачет…
Я кричу на ребенка, не могу себя контролировать… и на мужа кричу…. Это неадекватность и я это признаю. Ребенок начинает ныть, если недоволен, что-то не по его, я сразу начинаю злится, агрессивно себя вести, со злостью с ним разговариваю, на его крики тоже кричу. А сегодня, настроение у меня менялось за секунду, вот я добрая мило разговариваю с ребенком, и бац уже агрюсь… Госпади… это ужасно…
Буду записываться к психологу, о таком не принято говорить, но я рассказала 😑 не знаю как себя контроливать… как это пережить и не усугубить все это… может вот так и появляются сумасшедшие, мне даже страшно как-то #психологическиепроблемы