Писечная тренировка с утра ещё никому не вредила.
А теперь срочно кофе.
#про_красивое
Лучший комментарий
@kralya_aka_natali, а, это 10 процедур. Фуф😂 я тут сама с собой поговорю пока)))
Комментарии
Это чтобы не было опущения? Я в этом ноль.
При опущении не поможет. А вот для поддержания тонуса мтд самое оно)
@maria_provotorova, понятно. Спасибо за информацию
Ищо стул советуют модный какой-то)) типа кегель эффект.
@maria_provotorova что резать?🙄 я хз ,опущения вроде нет
@happy_mummy_72, если все хорошо, тогда после бос будет збс 👌🏻
На самом деле я сегодня собой недовольна, раньше было намного выше 🥲
@maria_provotorova, я только после родов занималась, и это был мой максимум)))
Интересно сейчас проверить
@ingrid.velette.france, у меня под 60 раньше было. Ничего, натренируем 👌🏻
Я первый курс прошла после 3 родов. Сейчас просто на поддержание хожу на 5 процедур пару раз в год. Мне очень нравится. Повышается чувствительность.
@kralya_aka_natali, неприятных ощущений нет, а вот чувствительность после 2-3 тренировки просто космическая становится 😋
@maria_provotorova, а где купить индивидуальный датчик этот
@alinka-bel, когда первый курс проходила, его стоимость была включена
@maria_provotorova, жаль, у нас нет такого((
@maria_provotorova Мария, напишите пожалуйста где в Тюмени вы это проходили?
Ух ты!!! Это вместо кегеля дома?
Наверное дорого?