Как избавиться от тревоги при анализах во время беременности? Советы!

Мы растём и пинаемся во всю, очень не любим, когда я собираюсь идти на тренировки, как чувствует 🤣 наверно, думает: «зачем ты сюда пришла, давай домой, поедим, поспим…»
Сдаю анализы, пока, вроде, ттт, все у нас в нормах. Но всегда жду любой анализ с тревожностью. Как от этого избавиться? Ещё мысли такие, что: «уф, хорошо, неделя ещё прошла, малыш подрос, мы ближе к пдр. Сиди там до июля, пожалуйста». Вот откуда такое в голове? Все ведь у нас ок идёт, а лезет в голову фигня всякая…