Как побороть неконтролируемый аппетит?
Девочки, как боролись с неконтролируемым аппетитом? Хочется впихнуть в себя всё. Булки, сладкую воду, салаты, борщи. Нет чувства насыщения. Происходит это в последние пару недель… 🙈
Комментарии
@marina.kalashnikova.1993, о, я не увидела у вас беременность ) не показал значок )
Я в беременность боялась что так желудок нагну. Но ничего не могла собой поделать. И вот после родов меня начала эта хрень догонять, я оказывается жру всё как не в себя когда нервничаю 😑
Вообще не борюсь. Сейчас +9 кг от добеременного веса. И вес стоит уже 3 недели. По УЗИ малыш растёт, значит худею именно я. Вообще не планирую себя ограничивать. Я если не ем, меня тошнит и метелики в глазах.
Ну к 24 неделе я набрала всего лишь 5,5 кг. У меня до 18 недели был жуткий токсикоз, я есть вообще не могла. Потом ела как всегда, умеренно. Мой вес был в норме. А после 30 недели пополз🙈
Я в последний месяц не отходила от холодильника😂а за пару недель до родов уходила гулять и всегда покупала себе 2 мороженых и ела в одиночестве, чтобы никому не досталось😂
Кстати, как родила, месяц не могла нормально есть, а потом аппетит вернулся, но с двойной силой. Слава ГВ, пока не набираю
😂😂😂 вот… этот коварный месяц. Не было такого ранее, а сейчас аж пугает меня такой аппетит. А врач говорит разгрузочные дни устраивать 🙈
@marina.kalashnikova.1993, я в день родов была на юбилее у подруги, не буду говорить, сколько я ела🫢потом перед поездкой в роддом позавтракала и на десерт было ведерко черешни😂😂зато потом поела только на следующий день уже в роддоме)
Разгрузочный год потом будет, даже не переживайте) если анализы в норме и нет отеков, то все супер)
Организм требует - значит надо. Если вы в положении, ешьте всё что требует организм. Потом уже такой возможности не будет
я так 15 кг набрала с 30 недель 😂😂😂
до этого не набирала)))
@marina.kalashnikova.1993 ну это все что я набрала 😂 норма набора веса у меня)
@marina.kalashnikova.1993 так или иначе организм свое возьмёт и наберёт сколько надо
че мучить себя? понятное дело, не обжираться, стараться как-то контролировать это
@panikaaa, я уже 15 набрала. Надеюсь ещё килограмма на 3 максимум и хватит… контролировать не могу😁 это не в моих силах. Стараюсь сейчас на вечер делать только овощной салат с яйцами и креветками или курицей.
Тоже никак не боролась. Сначала пыталась себя контролировать, но чувствовала себя самой несчастной на свете 😂 И перестала 😅
