Перкуссионный массаж, назначил врач для лучшего отхождения мокроты, подскажите, сколько времени стучать по спине, минуту?
Вообще надо минут 5-10. Но мои столько не лежат.
Делаю «рельсы, рельсы, шпалы, шпалы». Суть та же, но лежат спокойно дольше. Когда ржут, норм мокрота отходит.
Спасибо