Бессонница у беременных: пазлы как спасение! Делюсь лайфхаком - собираю пазлы в тишине, помогает уснуть!

Девочки-беременяшки, и не только. У кого бессонница, для вас есть лайфхак-пазлы!!! И почему я раньше не догадалась об этом 😝а сейчас собираю урывками, когда малышка днём спит)) а вот сегодня мне не спится тоже и сижу с удовольствием собираю в гостиной и никому не мешаю своими вздохами))) так что пользуйтесь на здоровье 😇

3

Комментарии

Не пойму,они вас усыпляют обратно?

Я плохо соображаю, как раз бессонница)))

Нравится Ответить
Мария·Мама троих детей

Просто время проходит незаметно. Потом, конечно же, хочется спать. Но для меня это лучше, чем смотреть в потолок и ворочаться в постели)

Нравится Ответить
Анна·Мама троих детей

@ladyfox07 А я аудиокнигу включаю в наушниках и ложусь или на ютюбе что-нибудь) Какую-нибудь чепухню ещё включала типа медитаций, гипноза, тоже хорошо усыпляет, даже если не на сон должны действовать))

Нравится Ответить
Александра·Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.)

Вааа

Спасибо 🌸

Нравится Ответить