Мама дочки (1 год)

Бессонница после сна ребенка: что делать, если не можешь уснуть от мыслей?

Меня бесит, что когда ребенок спит норм я от каких то тупых мыслей не могу уснуть

В итоге она начинает просыпаться по 191733 раз, а я умираю хочу спать потом

О господи, я не одна такая🤦🏼‍♀️ еще муж уходит гулять с младшим на 2-2,5 часа, спи, не хочу, но нет же надо обо всем подумать, вертеться и в итоге не уснуть😡 ненавижу