Запомните золотое правило:
Яблоко нельзя кушать после пробуждения на голодный желудок и перед сном!
Комментарии
Все верно. А ещё в вечернее время если покушать, то они просто напросто гниют организме, бродят)
а теперь представьте жкт детей которые пьют на ночь биосы,кефиры, как мне их жалко😟
А кефир почему нельзя не ночь, я люблю зенченко, если без добавок и сахара то можно надеюсь?
@iamdollarmilliarder, молочка,мучное-это бомба углеводная. Желудок должен отдыхать ночью,а не работать из за кефиров и т.д)
Мне кардиолог сказал, на голодный желудок есть яблоко.
😃 я ем яблоки с зелёным чаем. Доча научила, очень нравится. Да железо не усваивается таким образом, но это как чай с вареньем)) а варенье я не люблю)
Но я ночью просыпаюсь и ем🥲 еще именно семеренко, прям обожаю
Не знала, спасибо
То то на голодный желудок когда ешь, плохо мне
Дурыыыыыс. Когда вы не можете сходить в туалет или плотно покупали - можете яблоко съесть, а так на утро или ночью не желательно
Если я съем его натощак ,меня сразу же вырвет ,да и всегда от них тошнит ,не знаю почему
Я даже видеть яблоки не могу , сразу тошнит ,кусочек откушу ,рвать тянет ,даже после плотной трапезы
@akosya1993, @aika1, @tyazhinaanna, @koz_tid, @bassa, 1.Употребление сладких фруктов, таких как яблоки, неполезно потому, что к вечеру снижается чувствительность клеток жировой/мышечной тканей и печени к гормону инсулину. А он, в тёмное время суток, снижает активность мелатонина, а значит и качество сна.
2.Ни в коем случае нельзя кушать яблоки утром на голодный желудок. В этом случае большое количество фруктовых кислот воздействует на стенки желудка, что может спровоцировать гастрит.
На своём опыте проверено✅
1.Употребление сладких фруктов, таких как яблоки, неполезно потому, что к вечеру снижается чувствительность клеток жировой/мышечной тканей и печени к гормону инсулину. А он, в тёмное время суток, снижает активность мелатонина, а значит и качество сна.
2.Ни в коем случае нельзя кушать яблоки утром на голодный желудок. В этом случае большое количество фруктовых кислот воздействует на стенки желудка, что может спровоцировать гастрит.
На своём опыте проверено✅
Мне один раз посоветовали киви на голодный желудок есть чтобы похудеть, 2 шт . Запоры конечно отлично снимает , в туалет ходишь как по часам , но спустя 4 дня начались такие боли в желудке, как будто что-то режет и я бросила это дело