Мне один раз посоветовали киви на голодный желудок есть чтобы похудеть, 2 шт . Запоры конечно отлично снимает , в туалет ходишь как по часам , но спустя 4 дня начались такие боли в желудке, как будто что-то режет и я бросила это дело
Если я съем его натощак ,меня сразу же вырвет ,да и всегда от них тошнит ,не знаю почему
Я даже видеть яблоки не могу , сразу тошнит ,кусочек откушу ,рвать тянет ,даже после плотной трапезы
@akosya1993, @aika1, @tyazhinaanna, @koz_tid, @bassa, 1.Употребление сладких фруктов, таких как яблоки, неполезно потому, что к вечеру снижается чувствительность клеток жировой/мышечной тканей и печени к гормону инсулину. А он, в тёмное время суток, снижает активность мелатонина, а значит и качество сна.
2.Ни в коем случае нельзя кушать яблоки утром на голодный желудок. В этом случае большое количество фруктовых кислот воздействует на стенки желудка, что может спровоцировать гастрит.
На своём опыте проверено✅
1.Употребление сладких фруктов, таких как яблоки, неполезно потому, что к вечеру снижается чувствительность клеток жировой/мышечной тканей и печени к гормону инсулину. А он, в тёмное время суток, снижает активность мелатонина, а значит и качество сна.
2.Ни в коем случае нельзя кушать яблоки утром на голодный желудок. В этом случае большое количество фруктовых кислот воздействует на стенки желудка, что может спровоцировать гастрит.
На своём опыте проверено✅