Как пережить горе, беременность, потерю и набрать 10 кг? Делюсь опытом и начинаю тренировки!

Последние пол года прошли в каком-то тумане…

Смерть близкого, беременность, потеря ребенка, то о чем нельзя писать… и вот за это время я стал больше, шире, +10кг на весах…

Ем заедая все внутри, последние несколько недель все контролирую, сегодня подключаю тренировки, начал есть нормаль, но как же мне тяжело.

Жалко себя, плачу от того что мне себя жалко и от своего отражения. Какая-то незнакомка в зеркале…

Короче буду делиться своими успехами, своей работой и своей жизнью в целом.

Удачи нам всем🙏