Как вернуть сон?
Как вернуть мне сон?
Вот и настигла меня бессонница после 1.5 лет беспорядочного сна, точно такая же как с дочкой и тоже после 1.5 лет, но там был вообще мрак я совсем не спала ни днем, ни ночью и помогли вернуть сон только легкие транквилизаторы организм просто разучился спать.
Не так давно пила зиртек из- за аллергии и как я после него спала😍 легкое и быстрое погружение в глубокий, полноценный, здоровый сон я ночью не вставала к детям ни разу и ни кто не замерз и не употел за ночь🤣!
Большинство наверняка сталкивались с такой проблемой что вам помогло?
Пробовала магний, тенотен помогали только на время приема, на глицин и пустырник не могу даже смотреть уже.
Комментарии
У меня также, раньше никогда не было бессонницы, вообще не знала что такое. Сейчас какая то фигня, причем я заметила на полнолуние всегда плохой сон. После ковид я думаю так началось, и сейчас периодически проявляется, что я до утра не могу уснуть вообще, как будто голова не отключается, и сон поверхностный т. е не совсем здоровый🥹ходила к платному неврологу, она провела свои наблюдения и сказала это ну типа не болезнь. Прописала Глицин, даже не пила еще его. А вот когда пила коллаген я от него просто сладко спала, хз че это такое!!!
Ох, как я вас понимаю!!! Был такой период. До 5 утра не спала, потом отрубало. И тоже неделю принимала Зиртек и так хорошо спала😅
До 3.00 кручусь в 7.00 уже вставать к детям нужно, и за эти 4 часа успела проснуться 3 раза сбегать к детям проверить не замерзали ли их жопки. С зиртеком меня это не интересует 😂в 22.00 отбой
@mmasha72, велсон брала себе и мужу
У подруги парень пилот, он посоветовал
@naumova_nina, спасибо попробую мелатонин, единственное что никогда не принимала.
Из доступных препаратов могу посоветовать только магнерот
Мне эваларовский мелатонин помог👍 С ним крепче спится и тревожности во время сна меньше гораздо. К тому же и дешевле аналогов, что лично меня радует
Хороший сон только на время приема? Или после отмены эффект
сохраняется ?
А так из более менее доступных препаратов магний оротат, пустырник форте)
Скорее всего из за тревожности сна нет .. такая же история) фенибут помогал хорошо) засыпала и просыпалась прекрасно 👍
А так невролог тоже назначила антидепрессанты, но пока еще не пила. Боюсь 😰
Магний принимаю
Но я его пью постоянно
Был период-принимала пустырник
Тоже спала прекрасно
@mmasha72, мне можно
Я консультировалась с врачами
Детям даю курсами
1 месяц , неделю перерыв и опять
Роды на Баграда: возможно ли?
Сегодня была у гинеколога , решила спросить про роддом где и в каком я буду рожать , она лна мне говорит: мол меня должны были по сути давно с моими анализами положить в роддом на Баграда из за низкого гемоглобина . Опять дали направление на кровь , так как прошлый раз пришел не очень удовлетворительный анализ по железу , также добавила что если анализы не нормализуются , то положат на Баграда , а если все будет нормально то во второй Иркутск, а я так если честно не хочу рожать во втором , с...
Разбор детского рисунка: как понять, что чувствует ребенок по расположению на картинке?
Для вас это каляки-маляки, а для меня сокровище) слева папа в наушниках (вечные созвоны по работе), Петя с шпагой посередине, и справа мама с Савелием в эргорюкзаке. Недавно наткнулась на разбор детских рисунков психиатром. И там дети, которые не чувствовали защиту близких или были оставлены родителями из-за младших детей, рисовали себя отдельно ото всех или вместе с животными. Или если есть ревность, то брат/сестра где-то отдельно (типа художник выгнал с рисунка куда-то в угол).
А тут, сын меж...
Почему не проходит акне?
Когда же у меня будет чистая кожа 😭как же я мечтаю об этом , каждый раз когда куда то выхожу думаю как спрятать огромный прыщ, мне кажется что все смотрят на мои прыщи 😬у меня около губ выходят прыщи , сверху мелкие редко выходят в основном снизу большие по уголкам губ , и на подбородке по сторонам иногда выходят внутренние болючие такие мерзкие 😢лечение кишечника делала , прошли только мелкие полковники на лбу а эти не проходят никак , особенно во время месячных огромные болючие выходят , это...
Для начала да, всегда что- то лёгкое прописывают. Глицин, кстати, мне хорошо помогал именно быстро уснуть, сон такой же тревожный оставался и поверхностный, но я его уже столько выпила, что просто уже не могу на него смотреть