Режим сна малыша 1.7: как уложить спать, если долго засыпает, поздние укладывания, ГВ и ночные бодрствования?
Как наладить сон малыша? Нам 1,7 засыпает по долго , час-два уходит на то, чтобы уложить на ночь. Засыпает в промежутке с 01 до 03 часов ночи. Просыпается утром по -разному. Может в 10 встать , а может и в 12, в 13 часов. Я устала от такого режима. Очень злюсь, когда ночью начинает баловаться вместо того, чтобы спать ложиться . Может просто на кровати сидеть час. Спим вместе. Я уж и ночник потом выключаю, кромешная темнота, а он просто сидит и не хочет ложиться. Потом нервы не выдерживают иногда, саму меня вырубает сон, поругаюсь на него, поплачет и засыпает . На ночь кормлю, не гододный. Он еще на гв. Грудь пососет минутку и кувыркается в кровати, потом опять на грудь, потом опять сидит, ползает по мне... пааамааагииитеее.... как вы укладываете малышей? Какой график у вас ?
Днём мы спим по 2-3 часа . Может уснуть часов в 15-16 (если проснулся рано), либо часов в 17-18 засыпает и до 19-20 часов спит . Потом тусим до 2х ночи
Комментарии
Будить конечно) сын старший тоже со сном меня мучал, ночами играл даже. И поздно спать ложился, но я всегда старалась будить и утром и в обед, сложно но нужно
Надо сильно сдвигать вам, прям очень поздно ложитесь и очень поздно встаёте. Пробуйте хоть на 10 минут раньше вставать, будите по будильнику.
Я бы попробовала без дневного сна разово уложить часов в 8, если на следующий день встанет в 7-8 отлично, днем поспит раньше, соответственно попробуете ночь сдвинуть. Моя тоже всегда поздно укладывается, с ранним засыпанием особо не срослось, но 23:00-23:30 спит, куда уж позже, только в качестве исключения.
Либо днем будите со сна раньше, поспал час и хватит, если так поздно и так долго днем спать, логично, что ночью спать не хочется.
@baby_desember тоже было раз-два, прекрасно ночь спала )) я уже думала совсем сон убрать 😁
Утром однозначно будить.
Дневной сон заканчивать не позже 16:00.
Только не резко это делать, а постепенно.