Медианная грыжа диска и поднятие ребенка: что делать, если нельзя поднимать больше 5 кг, а дочь весит 9 кг?
Всем привет , у кого нибудь была медианная грыжа диска? Врач сказал нельзя поднимать больше 5 кг дочь в 6 месяцев весит больше 9 начал разводить руками говоря что ничего не поможет если я буду ее поднимать , и как быть тогда ? Боли адские ничего не помогает грыжа больше 7 мм , кто то сталкивался с таким ?
Оксана·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Подружитесь с лфк, растяжкой, йогой (ежедневно), плюс контроль правильного положения спины во время нагрузки и без. Во время обострения снимать воспаление и покой.