Как убрать лишний вес?
Рост 169, вес 60. Впервые за свою жизнь я столкнулась с лишним весом. Для меня это действительно лишний вес, поскольку я меня никогда небыло живота. Очень не нравятся бедра и живот.. Чтоб чуть убрать объемы что нужно делать? От чего отказаться? Я вообще понятия не имею о диетах.
Единственное, второй год отказалась от сахара и не любитель сладкого.
Лиана·
По видео Хлоя тинг занимайся двухнедельный челенж
miraj♥·
Рост 169
И вес 66-67
И я на вид вообще не толстая, даже наоборот
А при весе 60 у меня вообще сильно кости торчат и мне это ужасно не идет
Мухтарова·
Мама двоих (младенец)
Рост 158-159 вес 60 даже я не такая толстая ,вы о чем 😅
Ashhhh🌸·
Посидите на интервальном голодании
Эля·
С ростом и весом точно не ошиблись?
خديجة··
Точно, просто мой вес максимально был 55 и при прибавке мне некомфортно
Mononoke·
Может..159 автор хотел написать..
Ира·
В ожидании первенца
Проверьте анализы на гормоны.
Иногда резко появившийся лишний вес может скрываться, например, в повышенном пролактине.
В таком случае, худеть будет очень тяжело, медленно.
Всегда нужно искать причину чего-то, а потом искать способ борьбы с проблемой.
خديجة··
С анализами все хорошо, в декабре сдавала
🤍🤍🤍·
У меня такой же вес и рост. Тоже до 55 хочу похудеть, тогда у меня не бывает живота
🥰🥰🥰🥰·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Для меня это был идеальный вес до замужества 65😅Рост 170
🥰🥰🥰🥰··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
И живота вообще не было оооф оф
خديجة·
У меня прям живот выпирает, когда ем то вообще сильно
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Кушать интервалами , чтобы организм успевал сжигать лишние кг, я 168 , вешала 60 понимаю о чем вы, для меня 55 идеально выгляжу
пустьотебезнаютнанебесах·
Вааа тоже самое