Всем добрейшего вечера)девочки посоветуйте какие домашние тренировки,март как ни как,пора)
Занимаюсь по тджм уже две недели,с каждой тренировкой с меня все течет,надеюсь это второй подбородок
@fontanochka, ну насчет второго подбородка я то пошутила,но там тренировки на все тело,хотя на пресс/ноги и ягодицы я видела отдельно есть у нее же
Спасибо девочки,попробовала tgym,ну как попробовала,поскакал с сынулей не одной ноге))вещь!
Я один раз со своим младшим тренила. Так он теперь как видит, что я иду тренироваться - так сразу на руки просится. Уж очень ему нравится прыгать вместе. Поэтому мы с ним под танцевальные треним 😂 дополнительный вес
@makaroona и сколько доп.весу у Вас)? Просто мои +14,сильно не прыгаешь))
Мне ещё канал Татьяны Метельской нравится, там и пилатес, и круговые трени на все тело, и зарядки и тд.