Как я боролась с изжогой и ГЭРБ

Вдруг кому актуально…

Моя история борьбы с изжогой и ночными приступами ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Сначала в ход шли «Гевискон для беременных», «Ренни», «Фосфалюгель», да только результата хватало максимум на час относительно спокойной жизни. Вдобавок я литрами пила воду, помощи от этого практически не было. Ночами я просыпалась от того, что давилась кашлем, появляющимся после заброса содержимого желудка в пищевод и ротовую полость.

В ход шли и народные средства - молоко. Временами поглядывала на пищевую соду, но благо до этого не дошла.

Какое-то время помогало мороженое, особенно пломбир. Глушил пожар в груди. Затем по рекомендации врача порции еды снижались до 200 гр, а ужин как в поговорке «отдавала врагу», но ночной жорик наступал, кушать хотелось постоянно. Пища становилась все легче, а хотелось постоянно бургеров да картошечки фри.

Сейчас практически изжога прошла. Съела что-то жирное, соленое, острое - выпила Омез. Из десертов перешла на пломбир, иногда позволяю себе и шоколадное мороженое. Одно из главных правил: не есть за три часа до сна, даже чай не пить.