всем привет!
такой вопрос, как часто гуляли во время беременности? я выхожу очень редко, так лень бывает😅
сказали, что обязательно нужно гулять хотя бы полчаса, поэтому решила с завтрашнего выходить на воздух #первыйпост
я сначала вообще не выходила, тюлень курдук сыппытым эмиэ😂 балыаьага игин сытан хаама тахсар да санаам суппутэ, потом бу кэлин таьырдьа по максимуму тахсан хаама, онно манна бара, аралдьыйа сатыыбын😅погода даганы радует, киьи эрэ тахсыах😊
я редко гуляла так как на удаленке работала а вечером уже лень было, особенно когда зима наступила 🤭 только когда начался декретный отпуск уже чаще выходила
Я с 20й недели лежала тюленем🤭 была зима, а сейчас весна же, я бы гуляла тогда, если нет никаких нареканий
Мин 2пэр кыьын буолан сугун сылдьыбат этим таьырдьа, ол иьин гипоксиялаах этим игин, по больше салгынна сылдьа сатаан диэбиттэрэ.
я всю беременность бегала ходила ни дня дома не бывала только спать и все 😂