Можно ли похудеть во время беременности на ПП?
Правильное питание не так страшно как кажется девчонки. Неделю назад я весила 74 кг и благодаря помощи моей подруги она уже давно на ПП (она скинула 35 кг) за 5 месяцев , за неделю я похудела на 3 кг теперь вешу 71. Чувствую себя так легко токсикоз прекратился Альхамдулиллах 🙏🏻 желчь больше меня не беспокоит . Так что похудеть во время беременности тоже возможно я сама конечно удивлена но это так. И не надо говорить а мне и так подойдёт Помни ты можешь и не для кого то а для себя !!!
Комментарии
@agenstvo_elit, почему вы отнимаете от 1469 я не понимаю,это и есть дефицит на похудение а так Ваша норма калорий 2000 2500
@agenstvo_elit, короче я хотела вам только хорошего,делайте как знаете,1000калорий в сутки это большой стресс для организма
Как раз во время беременности я и худела очень хорошо 😅 -10 кг что в первую, что во вторую беременность
Тоже так😁19я неделя с изначального веса минус два кг,хотя кушаю все что душе угодно,много не могу,ем понемногу
А как вы питаетесь?😍тоже очень хочу похудеть