Девочки, как быстро похудели после родов и начали заниматься спортом? Мотивация и опыт

Девочки кто поправлялся после родов, через сколько вернули свой нормальный вес?

После похудения начали ли спортом заниматься?

Если да, то как мотивировали себя.

Я начала похудение когда в 10 числах февраля заболела короной, и пропали запахи и вкусы. Стала меньше есть и похудела на 3 кг примерно, и решила что нужно продолжать если уже начался процесс..

в феврале было 76, сегодня встаю на весы 67 😳 9 кг ровно…

Не когда бы не подумала что у меня есть сила воли…