sssss11111
Сезим·Мама дочки (4 года)
Девчонки, какой фитнес для фигуры выбрать? Йога или что-то другое? Поделитесь опытом!
Девочки, есть кто ходит на йогу, фитнес и тд, кто чем занимается ? расскажите, чем можно себя занять, в плане именно для поддержании фигуры 😄😄
1
Любые физ нагрузки будут полезны. Смотрите на тренера, хорошо когда рядом с домом, ну и что по душе, можете еще рассмотреть зумбу или соц танцы, тренажер, плавание, что вам ближе то и выберите
Я хожу к Нуриле в НБ фит. В восторге и от тренировок и от нее самой