Что со мной происходит? Плачу каждую ночь во время беременности: эмоции, состояние, как помочь себе?
Девочки крик души. Всю беременность была уравновешенной вполне, но с недавнего времени каждую ночь плачу навзрыд, днем в плохом или агрессивном настроении, эмоции вышли из под контроля. Как будто живу не свою жизнь, все что происходит не устраивает, терплю даже то что не нравится и как будто от этого сорвусь в пропасть скоро. Ни с кем не хочу делиться своими переживаниями, хотя у меня есть люди кому рассказать (мама,лучшая подруга,муж). Переживаю что мое состояние скажется на ребенке или когда рожу будет дикая послеродовая депрессия и я не смогу себя контролировать, тк сейчас это дается мне тяжело а тогда будет наверняка ещё труднее. Что со мной происходит? Как себе помочь выйти из этого состояния? Не понимаю что это за состояние такое которое раньше никогда не испытывала. Замкнутость полная. Говорю себе - ты беременна же наслаждайся, а в ответ слёзы и стыд за такое поведение. И перед малышкой своей извиняюсь что стрессую.
Вероника·
Мама сына-младенца
Это гормоны скачут, такое бывает))
Диана·
Мама дочки-младенца
Попробуйте попить магний
Лариса·
Мама дочки (1 год)
Обратитесь к психологу. Иногда не понимаешь, что с тобой происходит, пока не начнешь об этом говорить. Много говорить. У меня так проявлялась тревога, накрыл привет из прошлого. Денег на психолога особо не было, помог родственник знакомой и время. Я тогда впервые паническую атаку словила. Надеюсь и последнюю.
Вероника·
Мама сына-младенца
Не идеализируй беременность, как все думают что все так легко и воздушно, и настроение скачет и тело меняется, и каждый воспринимает это по разному!
И после родов может возникнуть депрессия, главное принять себя) а лучше онлайн поболтать в чате с психологом, также подружка, только более качественно тебе все по полочкам разложит 🙌🏻
Мася·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
Расскажите близким кому нибудь не держите в себе, я мужу рассказывала и ему было понятно что со мной и сближает
Надежда·
Это нормально. Сама ревела и рычала на мужа.
Впервые недели после родов,так вообще мать- львица. Вот только начинаю приходить в себя.
Уже мужа жалко,но ничего не могу поделать.