Впервые такое состояние: колотится сердце, панические атаки, извините, понос, и накатывает волнами озноб, колотит, мышцы болят. Но температуры нет. И к врачу не попасть, не с кем ребёнка оставить 😒
Что же это может быть
А пока постарайтесь "приземлиться" посмотрите на 5 предметов, послушайте и определите 5 звуков, потрогайте 5 предметов, понюхайте 5 запахов. Вдох на 4 счета, замерли на 4 счета, выдох на 8 счетов и так по кругу