Что делать на сильных схватках?

Мне ставили катетор, тянуло живот часа 2 как при больнючих месячных, а потом все затихло и проспала всю ночь, на утро проткнули пузырь вот потом понеслась жара но всего 2ч и счастье на груди. Лёгких родов вам и вкусного молочка.

Мне помогало «возвращаться» в какие то приятные воспоминания, таким образом я отключалась от боли. Либо я на футболе слегка покачивалась влево/вправо.А вообще движение лучше чем просто лежать. И позитивный настрой! Вы же готовитесь к дню рождению, а это праздник 🎈

Я уже подзабыла… но вроде стоя легче было, чем лёжа. Все, что могу сказать 😂 потом отпустит

Сосредоточится на том что это всего лишь один день вашей жизни после которого вы встретитесь со своим чудом☺️ просто нужно это пережить и немного потерпеть! Вы сильная и вы справитесь!😉😊
Мне ничего не помогало больше, только самовнушение, держитесь и с праздником Вас🌹🌹🌹

Мне не помогало абсолютно ничего😬
Сил вам!

Дышать и терпеть 🥺

Ну как говорят врачи, дыхание все решает