Кто страдает низким ферритином подскажите пожалуйста как вы поднимаете?
а у меня никак не придут из за низкого ферритина 😬после родов ещё ни разу не пришли
С 12 до 41 за 4 мес Сорбифером. Хорошо поднимает двухвалентное железо, к которому сорбифер относится. Трехвалентное (феррум лек пила) очень долго поднимает, неимоверно.
@liya_milya я год пила феррум лек и поднялся с 5 до 12. И потом сменила на сорбифер, и 4 мес по 2 таблетки 1 раз в день пила
Пол года назад поднимала из за нехватки витаминов группы B, общий анализ крови был в норме
Сейчас вот опять чувствую эту усталость, нехватка сил и т. д
Пойду опять сдавать на днях
@liya_milya, надо в комплексе усвояемость смотреть, с этим работают нутрициологи
@liya_milya сдайте общий белок. Если показатель ниже 75, то пить препараты железа бесполезно, не поднимите.
Гемаплекс с айхерб с 16 до 57 за два месяца. Но у меня обильные месячные🫠 и кажется мы нашли причину почему так. Правда ферритин опять успел упасть из-за обильности🫠🫠🫠