Плохая память после определенных периодов жизни: как улучшить, обследоваться, к кому обратиться? Советы!
Девочки, у меня после определенных периодов в жизни ОЧЕНЬ плохая память.
Скажите, есть ли возможность как-то улучшить ситуацию, как-то обследоваться, к кому-то обратиться?
Меня немного пугают такие изменения во мне. Что же будет дальше 🗿
Поделитесь своими историями, советами, пожалуйста
🌚·
Ну смотря после каких событий у Вас стала плохая память
Аня··
Мама дочки-младенца
После не самого здорового образа жизнь 🫣
🌚··
слишком размыто, память и при проблемах с щитовидкой может ухудшаться и от травм, и от недостаточного поступления кислорода. Начните с терапевта или невролога, она направит к кому нужно
Елена·
Мама сына-младенца
Если травмы физические то обследовать, если психологические то надо проработать
Аня·
Мама дочки-младенца
Интересует, с чего начать, к кому идти?
К неврологу?
Аня·
Мама дочки-младенца
Я делала ээг лет 6 назад, у меня с нарушениями было. Врач списал на хронический недосып и стресс. Но дело в другом было
Алия·
Мама сына (9 лет)
Советую обратиться к врачу-неврологу или психиатру для профессиональной консультации и обследования. Также можно попробовать улучшить память через регулярные упражнения и тренировки для мозга, например, игры, решение головоломок и чтение. Помните, что здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и достаточный отдых, также могут оказать положительное влияние на работу мозга и память. Мне еще помог безопасный ноотропный препарат Проспекта, после приема курсом прошла постоянная забывчивость, улучшилась концентрация внимания
Аня··
Мама дочки-младенца
Алия, благодарю Вас за такой подробный совет!! 🙏 прислушаюсь🙏🙏
Регина Уварова·
Обратитесь к неврологу, можете пройти обследование. Ну и сами постарайтесь не сидеть в стороне. Ежедневно читайте, старайтесь запоминать интересную информацию, факты или даты какие-то. Приложения с головоломками скачайте, их масса есть, плюсом можно гинкоум принимать, препарат хорошо помогает улучшить память и концентрацию,сама периодически покупаю его, чтобы усилить скорость мышления, а то на работе туплю часто😄