Какие посоветуете витамины для беременных?сейчас пью йодомарин и аквадетрим,думаю перейти на полный комплекс



Мне сказали комплекс хуже будет усваиваться, и там дозировка меньше каждого витамина
Комплексы конечно хуже усваиваются, но дозировки там лошадиные 🙈
Не пейте никакой комплекс. Только по показаниям витамины и разнообразное питание.