Dinara Gildeeva | 🤍
psy.mama_di
Dinara Gildeeva | 🤍 ·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Тренировки после 3 лет декрета: как вернуться в форму и полюбить спорт снова? 🔥 Рассказываю про ощущения!

post image 1
post image 2

3 летний декрет без активного спорта закончился, с 1 марта ,вот уже 6 день подряд хожу на трени💪🏻💪🏻💪🏻🔥

Тело горит ,жопа горит ,ноги орут😂

Но я ложусь спать с полным удовлетворением 🙏🏻😍😀

Все таки люблю спорт❤️

И мои двое красавчиков тоже,вместе со мной😂💪🏻💪🏻💪🏻

06.03.2023
6

Комментарии

psy.mama_di
Dinara Gildeeva | 🤍 ·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@nata1654, @lisena_, @graciyal, в фитрон на орбите, там есть и для детей от 3 лет

07.03.2023 Нравится Ответить
liliyag555
Лилия·Мама двоих (4 года, 20 лет)

Вы на плавание ходите или ещё другие занятия? Как долго вы плаваете?

06.03.2023 Нравится Ответить
psy.mama_di
Dinara Gildeeva | 🤍 ·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Там есть и водные и на суше занятия,несколько разных,куда хочешь туда и ходишь

07.03.2023 Нравится Ответить
psy.mama_di
Dinara Gildeeva | 🤍 ·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

45 минут помоему

08.03.2023 Нравится Ответить
lisena_
Лисёна·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Тоже интересно

06.03.2023 Нравится Ответить
nata1654
Наталья·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Подскажите пожалуйста, куда вы ходите заниматься??)))

06.03.2023 Нравится Ответить