Плохое настроение, вялость и нет сил: какие витамины пропить и к кому обращаться? Советы

Такая же фигня неделю, ни как себЯ собрать не могу 😭

С учетом того, что ребенок в саду , а я дома

Подрабатываю конечно, но не так что бы устать как зер знает кто, больше дома сижу

И не понимаю как восстановиться 🤣

Возможно, это анемия. Точно такие же симптомы. А когда пью железо, прямо бодрячок

Я тоже такая же, сплю, сплю и сплю, постоянно вялая

Ферритин и железо надо проверить. Я начала пить препараты для повышения, даже пмс легко протекает, волосопад прекратился, панические атаки ушли, эмоциональное состояние нормализовалось, короче я ожила.

Я элевит с беременности ещё, начала пить, то что осталось. И самочувствие стало лучше и энергии больше стало

В первую очередь, тут нужно начать с диагностики. У вас не так много времени прошло с родов - вполне себе возможна анемия или проблемы с щитовидной. Пить витамины вслепую - бесполезно. Если нужен чекап - маякните, напишу.