naka..
Анастасия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Как убрать диастаз после родов: эффективные способы и ношение бандажа. Делимся опытом!
Как можно убрать диастаз ?И после родов носили бандаж ?
05.03.2023
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Бандаж не носила, диастаз небольшой был, со временем в норму пришло все, но упражнения можно поделать, на Ютубе есть специальные упражнения
05.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также
Смотря какая степень диастаза, если не сильно, то специальные упражнения, в основном на косые мышцы
Делаю, помогают