Как поправиться?
Девочки, я вот прям тощая( очень худая . Некрасиво . Тупо дрыщ. Как правильно поправиться ? Какие витамины начать принимать? Точно знаю нужен спорт, но работа и после садика с дочей . Для занятий дома у меня нет сил. Я как зомби по вечерам. Советуют есть побольше вредной пищи, но это же не вариант. Холестерина у меня максимально мало , аппарат даже не смог вывести цифры, сахар в норме . 46 кг/168 см
Есть дрыщи как и я?
Лучший комментарий
Комментарии
Каждый день на сайте айхерб хорошие скидки! Первым покупателем 20% скидка. От 20 тыс тг доставка до квартиры бесплатно. Заказ ждать 2-3 недели.
🌷скидка 10% на заказ свыше 60$ промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести промокод GOLD60 тоже нажать ПРИМЕНИТЬ.
🌷 скидка 20% на первый заказ по промокоду DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести промокод NEW20 нажать ПРИМЕНИТЬ. (без срока действия).
🌷 Если заказ от $120, выгоднее использовать промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести GOLD120, который даст скидку 30%.
ссылка
Подборка витаминов с сайта!!!
Витамин д детям
htссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Витамин д3+омега детский
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Ещё детский витамин с отдельно можно
ссылка
ссылка
ссылка
Эхинацея при простуде
ссылка
ссылка
Йод для профилактики по 1-2 капли
ссылка
Мультивитамин для детей
ссылка
ссылка
От простуды детям
ссылка
Поддержака иммунной системы
ссылка
Мультивитамин для женщин
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Мультивитамин для мужчин
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Витамин с для взрослых
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Д3 взрослым
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачайте приложение и получите скидку 10% на свой первый заказ!
Ееесть) при росте 166, вешу 43 кг. Тоже на спорт нет времени, до 7 вечера на работе, потом домашние дела. Витамины пью, вредной едой не злоупотребляю. Вооот, дрыщ дрыщом😁 ещё блин сутулюсь.
Не вредной, а белковой пищи больше есть
Есть таблетки для поднятия веса..блин почему кто то страдает от худобы, а кто то от полноты?))).
Есть, я🙋🏼♀️
И скажу вам, даже вредная еда не помогает😄 я ем по вечерам, ночам, всякую фигню, и запиваю колой))) Но у меня со сном проблемы, говорят основная причина в этой. Для начала нормализовать сон, затем начать тренировки.
Да? У меня со сном всё плохо. Доча до сих пор просыпается по сто раз. И я тоже обожаю жирное . В день по два беляша на обед стабильно. Не считая горячего. Я вообще не пропускаю приемы еды.
@aj_1992, дааа, нужно сон наладить, тк во сне наш организм берет все силы, отдыхает, вырабатывает там чтото - это мне тренер одна сказала
Здравствуйте предлагаю вам многофункциональные коктели принимаете с едой все необходимые витамины и минералы для вашего организма, для набора веса ,если вас заинтересует напишите мне вам подробнее расскажу.
ссылка я похудела и набрала массу в нужных местах